Kurse
& Workshops
Hier finden Sie Kurse und Workshops aus unserem Mad Pride & Friends – Netzwerk, die den Fokus auf die Förderung von Achtsamkeit, Kreativität und innere Balance setzen. Ziel ist es das „Schwere“ wieder etwas leichter zu machen und neue Kraft zu schöpfen. Ob entspannende Kreativformate oder aktivierende Bewegungsimpulse: Die Angebote stärken das seelische Wohlbefinden, unterstützen die Selbstwirksamkeit, verbessern die Selbstwahrnehmung und wirken unterstützend bei psychischen Belastungen.
Die hier dargestellten Kurse und Workshops haben keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Wir bemühen uns das Angebot nach und nach abzubilden und zu vervollständigen.
Bieten auch Sie Kurse und Workshops an, bei denen Menschen mit seelischen Herausforderungen ausdrücklich willkommen sind? Dann melden Sie sich bei uns und wir stellen die Informationen gerne online.
Fokus finden – mit der Glaskugel zur inneren Klarheit
In diesem Workshop (online & digital möglich) sind die Teilnehmer*innen eingeladen, durch die Linse einer Glaskugel einen neuen Blick auf die Welt – und auf sich selbst – zu werfen. Die Fotografie mit der...
Lebenslust & Lebensbalance
„So geht’s nicht weiter, ich muss was für mich tun!“ – An dem Vorsatz die eigene Lebensqualität zu steigern mangelt es selten, doch häufig bleibt er in den Anfängen stecken. Es kommt einem oft eher wie eine...
Die Sache mit dem Glück
… oder wie navigiere ich mit meinem eigenen Glückskompass durch die Herausforderungen des Alltags? Sie interessieren sich für Glück? Wunderbar, in diesem Webinar beschäftigen wir uns mit dem Glück und was es...
Von Inseln & Leuchttürmen
In diesem Workshop (online & digital möglich) sind die Teilnehmer*innen eingeladen sich gemeinsam auf die Reise zu der jeweils eigenen imaginativen Insel als persönlicher Wohlfühlort zu begeben.Dabei...
Lebenswege
„Lebenswege“ – hier entdeckt man allerlei Ressourcen, Plätze zum Verweilen und vieles mehr. Unser Leben ist wie eine Reise… eine Reise mit verschiedenen Abschnitten von Landkarten, die sich im Laufe der Zeit...
„Abreißzettel“ – wenn man ein Lächeln verschenkt
Wer kennt sie nicht – die kleinen Zettel an Laternenpfählen oder schwarzen Brettern, die zum Mitnehmen einladen. Mal sind es Telefonnummern, mal Suchanzeigen – doch sie alle haben eines gemeinsam: Man kann...
Kalimba – So klingt mein Jetzt
Die Kalimba, auch „Daumenklavier“ genannt, verzaubert mit ihren klaren, sanften Tönen. Gespielt wird sie mit den Daumen – einfaches Zupfen der Metallzungen genügt, und schon entstehen harmonische Klänge, die...