Lebenslust & Lebensbalance

Workshop Lebenslust & Lebensbalance

„So geht’s nicht weiter, ich muss was für mich tun!“ – An dem Vorsatz die eigene Lebensqualität zu steigern mangelt es selten, doch häufig bleibt er in den Anfängen stecken. Es kommt einem oft eher wie eine mühselige Aufgabe vor und (noch) nicht wie der Beginn einer Reise auf einem genussvollen – wenn auch anspruchsvollen – Weg.

Nach einem Impulsvortrag machen wir uns gemeinsam auf die Reise zu mehr Gesundheit, Lebensfreude, Genuss, Sinnhaftigkeit und einer guten Balance im Alltag. Auf der Reiseroute zu Ihrer eigenen Lebenslust kennen Sie vielleicht schon ein paar Gegenden, einige haben Sie früher schon erkundet, manche werden Ihnen unbekannt sein. Es gibt viel Spannendes zu entdecken – vor allem über sich selbst. Willkommen an Bord!

Dieser Workshop ist digital und in Präsenz möglich.

Die Sache mit dem Glück

Workshop: Die Sache mit dem Glück
… oder wie navigiere ich mit meinem eigenen Glückskompass durch die Herausforderungen des Alltags?
Sie interessieren sich für Glück? Wunderbar, in diesem Webinar beschäftigen wir uns mit dem Glück und was es damit auf sich hat.
Wer möchte nicht glücklich sein? Vielleicht sind Sie schon auf Glückswegen unterwegs? Vielleicht möchten Sie noch etwas mehr Glück in Ihr Leben bringen? Manchmal verirren wir uns aber auch in Gegenden, in denen Spielverderber des Glücks auf uns warten. Wir enttarnen gemeinsam unsere Widersacher des Alltags, befassen uns mit Anti-Ärger-Strategien und reflektieren, wie Flow-Erlebnisse und kleine Freuden uns stärken.

Dieser Workshop ist digital und in Präsenz möglich.